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キャンドルブッシュの効果や効能は?副作用はあるの?

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美甘麗茶にも入っているキャンドルブッシュ。ダイエットサプリやダイエット茶にもよく入っていますので、よく知っている!という人も多いのではないでしょうか?頑固な便秘にも効果があるということで知られており、改めて注目されている成分でもあります。

今回は、キャンドルブッシュの作用について調べてみました。気になる副作用についてもご紹介します。

キャンドルブッシュの効果は?作用とは?

キャンドルブッシュ 美甘麗茶 副作用

キャンドルブッシュは、マレーシアやインドネシア、タイ、スリランカ、スマトラ、さらに南アフリカなど中心に自生してきた植物です。1世紀以上前から民間医療にも使用されてきており、その効果は有名です。その花の咲き方がまるでキャンドルのように見えることから、「クリスマスキャンドル」「ゴールデンキャンドル」と呼ばれることもあるそう。見た目にもゴージャスで美しい花です。和名は「ハネセンナ」と言われており、見た目が下剤のセンナに似ていますが、その効果はだいぶ異なります。

キャンドルブッシュが、はるか昔からインドネシアで「便秘薬」として役立ってきました。キャンドルブッシュに入っているフラボノイドは、便通を良くしてくれる作用だけでなく、むくみの改善となる利尿作用、毛細血管の拡張作用などがあるのです。血管の拡張作用は便秘とは関係ないように思われるかもしれませんが、腸ぜんどうがスムーズになる手助けをしてくれるでしょう。

もうひとつキャンドルブッシュが便秘に効く理由のひとつに、食物繊維を大量に含んでいるからというものがあります。キャベツのおよそ12倍、ごぼうのおよそ6倍もの食物繊維が入っているそうですから、腸内環境にもいいのは当たり前です。それ以外にも、ビタミンやミネラル、さらにはポリフェノールまで入っているそう!そのうえ、フラボノイドやタンニンも含まれています。なので、下痢のような痛みや不快感はなく、自然に近い便通でスッキリできるというわけです。

日本でも口コミでその作用が広まり、「便秘に効く」という噂が広まっていきました。ただし、キャンドルブッシュは食用にできません。なので、お茶やサプリメントに配合して摂取する人が多くなったのです。キャンドルブッシュを含むダイエット茶として「美甘麗茶(びかんれいちゃ)」なんかが有名ですね。

キャンドルブッシュを摂取するメリットは、便通を良くして便秘を解消してくれる作用だけではありません。キャンドルブッシュのフラボノイドは抗菌作用が高く、脳梗塞や動脈硬化といった成人病を予防する働きもあります。また、歯周病を予防する働きも期待できます。タンニンは、アンチエイジングに役立つ成分でもあります。活性酸素を除去してくれるので、美肌効果も高いのです。

キャンドルブッシュに副作用はあるの?

キャンドルブッシュ 作用

キャンドルブッシュには、副作用を心配する声もあります。恐ろしい副作用があるのでは?と心配している女の子もいるかもしれません。たしかに、キャンドルブッシュは一度に摂取しすぎると、お腹が痛くなってしまったり、下痢をしてしまう人もいるそうです。また、体質によっては少量でもお腹を下してしまう人もいらっしゃるそうですから、不安な人はまず少量でテストしてみて下さい。美甘麗茶の場合には、薄めに淹れて飲んでみる、という方法もおすすめです。

なお、キャンドルブッシュは妊婦や授乳中の女性、お子さんは摂取を控えたほうがいいと言われています。また、生まれつき胃腸が弱い人や、過労などで体力が落ちている女性も気を付けたほうがいいでしょう。その点は注意して下さい。

便秘薬よりも、キャンドルブッシュのほうがいい理由は?

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便秘対策として、今まで便秘用の薬を飲んでいたという女性もいるでしょう。でも、便秘薬って実はとても危険!便秘薬の役割は、「腸の動きを良くする」というものですが、効果が強すぎる場合、強い腹痛を引き起こすことがあります。そのせいで、下痢をしてしまうこともあるでしょう。また、腸の善玉菌まで排出してしまい、腸のなかがスカスカになってしまうこともあるとされています。

ですが、キャンドルブッシュの場合、そこまで強い作用は出ません。もちろん、体質によって下痢をすることもあるかもしれませんが、便秘薬ほど極端な副作用はないとされています。なので、キャンドルブッシュの配合されている美甘麗茶ならば、体調を崩す可能性は便秘薬に比べるととても低いと言えると思います。

まとめ

美甘麗茶に配合されているキャンドルブッシュは、便秘を解消したい人におすすめです。便秘を改善することで、腸の老廃物も排出され、お肌もツルツルに!ニキビや吹き出物も改善して、肌荒れしがちな女の子の肌も落ち着いてくるでしょう。 また、美甘麗茶にはキャンドルブッシュ以外にも、体のリズムを良くしてくれる成分や、むくみを解消してくれる成分など、体をスッキリさせてくれる成分がいろいろ入っています。スリムになりたい女の子にはもちろん、アンチエイジングを心がけている女性や、いつまでも若く美しくいたい女の子にもおすすめです!

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