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美肌・アンチエイジングにも絶大な効果!緑茶を使ったスキンケアですっぴん美人になる!

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ハリウッド発の美容法はたくさんありますが、最近では日本由来の食べ物が使われているものもあるそうです。それが「緑茶」。アメリカでは、緑茶や抹茶についての注目度が高まっています。セレブや美人がハマっていると断言してもいいでしょう。ニューヨークやロサンゼルスで抹茶のスタンドが登場していたり、緑茶や抹茶を使用したコスメが販売されていたり、その広がりようは驚きに値します。

緑茶や抹茶の効果に期待するセレブも少なくありません。あのミランダ・カーも最近は緑茶にハマっていると言われています!その緑茶や抹茶のパワーを検証しながら、美容法についての知識を深めていきましょう。

 

ミランダ・カーもやっている「ショウガ緑茶」

緑茶

ミランダ・カーはコーヒーや紅茶を飲む代わりに、最近は緑茶を飲んでいることを明言しているそう。しかも、緑茶のなかにスライスしたショウガを入れて飲んでいるそうです。ショウガはダイエットにも美容にもイイと言われていますし、緑茶も然りです。

緑茶には実は、コーヒーほどではありませんがカフェインが入っています。体脂肪を分解してくれ、さらには脂肪燃焼を促す作用があるとされています。緑茶には抗酸化成分がたくさん入っていますので、コーヒーよりもデトックスにいいとされているのです。

 

緑茶でフェイス・スチームをやってみよう

緑茶は飲むだけではなく、スチームとしても使用できます。そうすることで、フェイスケアにもなるのだそう。

【フェイススチームのやり方】

洗面器とお湯、緑茶のティーバッグ(オーガニック)、大きめのタオルを用意しましょう。

①まず、洗面器いっぱいにお湯を注ぎます。そしてそこに、緑茶のティーバッグを入れましょう。
②洗面器の上に顔を出して、顔と洗面器ごとタオルで覆いましょう。
③スチームの湯気で顔を温めます。毛穴が開くまで、数分はそのまま待ちましょう。

こうすることで、シミやシワ、肌のニキビ・吹き出物などが予防できます。老廃物や皮脂などが肌に浮き出してくるので、デトックスにもなるでしょう。保湿もできるので、おすすめです。

ちなみに、緑茶は普通のスチームより効果が高いとされています。それは緑茶に入っているカテキンの一種「EGCG」が影響しているからです。毛穴に入ると、デトックス作用を促し、保湿につながるからだそうです。

 

まだまだ使える!緑茶でフェイスケア

緑茶 美肌

・緑茶でアイケア

緑茶は他のフェイスケアにも使えます。たとえば、目のケアです。目元の血行が悪くなると、クマができたりシワが出てきたりと、気になることが増えてきますよね。そんな時には、ティーバッグを2つ用意してケアできます。しかも、緑茶を入れた後のティーバッグでOK!使用済みでいいので、用意しましょう。なお、緑茶の茶葉しかない場合は、ガーゼなどに包んで使用しましょう。このティーバッグやガーゼを目の上に乗せて、5分ほど待機します。そうすることで、目元のケアになります!

 

・緑茶でパック

粉末状の緑茶、小麦粉、水を用意します。

【緑茶でパックする方法】

①粉末状の緑茶と小麦粉を混ぜ合わせます。その対比は1:2にしましょう。
②そこに水を足して、好みの硬さにします。これで完成です。おすすめは、ちょっとトロミがあるくらいのやわらかさです。

この緑茶パックは顔に塗って、3分ほど待ちます。乾くほど待つと、肌が乾燥してしまうかもしれません。3分たったら洗い流しましょう。この緑茶パックは、シミにも効果的と言われています。

 

・緑茶で洗顔

緑茶で顔を洗うと、ニキビが改善して、美白効果が増します。これは緑茶に殺菌作用があるからです。肌に炎症が起きやすい人にはおすすめです。

【緑茶で洗顔する方法】

①緑茶を用意します。普通に緑茶を淹れ、適度に冷ましましょう。
②通常通りに洗顔しましょう。メイクを落とし、顔の汚れをしっかり落としましょう。
③仕上げに、お茶で顔を洗います。
④緑茶で顔を洗ったら、タオルは使用せずに、自然に乾燥させましょう。

お手軽に洗顔したい人は、普段の洗顔フォームに粉末の緑茶を混ぜるだけでもOK。1cm大の洗顔フォームの玉につき、ひとつまみずつ緑茶の粉を投入しましょう。緑茶がスクラブ代わりにもなってくれるので、毛穴の中の汚れもキレイになります。

 

ボディケアをするなら、入浴剤として使用しよう

お肌の調子を整えたいなら、入浴剤として使用してみるのもおすすめです!緑茶の葉をお茶用のパックに入れます。入浴剤代わりにするなら、賞味期限・消費期限が切れている商品でも大丈夫です。パックに半分くらい詰めたら、そのまま浴槽に入れましょう。入浴剤だと肌が荒れてしまう・赤みがひどくなってしまうという人にもおすすめです。

 

まとめ

緑茶を使ったスキンケアは美白作用やアンチエイジング作用が期待でき、美肌になりたい女の子にぴったりです。どれもすぐに手に入り、試せるものばかり。興味がある人はぜひやってみて下さい!

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