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洗顔やケア方法を変えるだけ!2週間で美しくなれるスキンヘア

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美肌になりたい私にぴったりの保湿スキンケアって何だろう?そうお考えの方のために、大注目の保湿スキンケア方法をご紹介します。これから乾燥の季節!しっかりケアして、エアコンや冬の空気からくる乾燥からお肌を守りましょう♪

朝1分で牛乳リンス洗顔♪

スキンケア ミルク洗顔

肌を白くしたいなら、何で洗顔すればいい?実は、牛乳で美白やアンチエイジングができます!牛乳で洗顔し続ければ、くすみやたるみがない透明感ある肌になれるでしょう。しかも、牛乳は肌にいい成分がたっぷり入っています。カルシウムやビタミン、タンパク質、ミネラルなどの成分は健康にもいいですが、肌にもいいんですね。タンパク質は皮膚細胞を再生させ、カルシウムは肌荒れを防止。肌にいいことばかりなんです!
肌に強い刺激を与えることなく、角質や老廃物などはちゃんと落とせます。しかも、牛乳の中の油分で保湿力もアップ♪

牛乳リンス洗顔のやり方とは?

コップ半分の牛乳だけで、お肌がツルツルになる牛乳リンス洗顔。そこに洗面器と牛乳を用意しましょう。

①まず、洗面器のお湯にお湯を入れます。お湯は30度ぐらい、400から500ミリリットルほど用意します。そこに牛乳を加えます。牛乳は100ミリリットルほど加えましょう。真っ白になるほど煎れる必要はありません。「少し白っぽいお湯」という感じの透明感があれば大丈夫です。

②よく混ぜた牛乳とお湯を、顔全体にかけます。顔を洗うように手でお湯をすくい、10回ほど顔につけましょう。こすったりひっかいたりするのはダメ。優しく肌につけます。

③タオルは顔に押し当てます。肌をこすらず、水分を吸い取るようにしましょう。

牛乳リンス洗顔の注意点

牛乳は余ったものを使用すればいいですが、低脂肪乳を使うのはNG。他にも調整牛乳のような、いわゆる乳飲料は牛乳とは成分が違いますので、得られる効果も当然違います。
また、牛乳特有の臭いがどうしても気になるという人は、できるだけ薄めてみましょう。そうすれば、少しは気にならなくなります。
もうひとつ、牛乳の成分には乾燥を防止する力があります。なるべくすすぎすぎないようにしましょう。

そして、この洗顔は毎日やってもいいですが、スペシャルケアとして位置付けても大丈夫。週に2~3回するだけでも、肌がガラリと変わります!いつまでもツヤツヤのハリのある肌でいたい

シートマスクの重ね使いで保湿しよう

スキンケア シートマスク

保湿の仕方次第で、あなたの肌は激変します。シートマスクを使っているけれどあまり効果がないという人は、重ね使いをしてみましょう♪

週に1回から3回ほどの頻度で、シートマスクを各3枚使用して保湿します。まとめ売りされているシートマスクを購入すれば、リーズナブルに保湿できますよ!

シートマスクの重ね使いの方法とは?

①まず、1枚目のシートマスクを顔に貼ります。しっかりマスクを肌に密着させ、間に入って着る空気を抜きましょう。1枚目は目の下に合わせて、位置を調整して貼ります。

②2枚目は、上まぶたの位置に合わせてマスクを貼り付けます。まぶたをしっかり保湿します。マスクの隙間があるところをできるだけ密着させてみましょう。

③3枚目のマスクは、1枚目と2枚目のマスクをさらにサポートするように貼り付けます。余ったマスクは、垂れさがらないように端を折り返しましょう。そのまま、使用時間よりも少々長めに保湿すれば終わりです。

お風呂から出たらすぐ保湿!

お風呂から出たら、タオルで水分を拭いて、髪を乾かして、一息ついてから保湿……なんてしていませんか?それでは遅すぎる!いっそのこと、肌が濡れたままの状態で保湿しましょう。

顔のスキンケアは、肌に残った水分に化粧水をなじませ、その上に美容液とクリームを使います。そうすると、保湿力が急上昇します!乾燥に悩んでいる人は、まったくお金も手間もかかりませんのでやってみる価値あり!
ボディケアには、ローションとオイルを使います。肌に刺激が少ないベビーローションを使用しながら、ベビーオイルを重ねていき、肌の角質の水分の蒸発を防ぎましょう。腕や足だけじゃなく、背中は手が届く範囲まで塗りましょう。
もうひとつ、モテ女子としてやっておきたいのはスキンケア。お皿洗いやお掃除をした後、手が濡れた状態でハンドクリームやオイルをつけてマッサージしましょう。

まとめ

スキンケアは、高いものを無理に使用することはありません。プチプラでも質のいいものをたっぷり使用しましょう。ちびちび使ってもいい効果は望めません!
そして、ちゃんと継続することが大事です。スキンケアにエステに通えるような大金はかけられないという人は、マメにケアすることが大切。ケアを習慣化させて、肌がキレイになればケアをするのがもっと楽しくなります♪効果が実感できれば、飽きっぽい人でもケアを続けられますよ。まずは効果が出るまで、マメさを失わないようにしましょう!
ちゃんとケアを続ければ、あなたの肌は2週間で変わります!そのことを忘れずに、スキンケアを毎日やるようにしましょう。

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