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朝スキンケアは順番が大事だった!忘れずに毎日やりたい5つの美肌ケア

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朝のスキンケアはとっても大事!スキンケアをすることはもちろん、その順番をしっかり守らなくてはいけません。基本的な化粧品の種類をしっかり学び、正しい順番で使用するようにしたいですね。そうすることで、バラバラに使用するよりも化粧品の効果がより高まります。
では、スキンケアの正しい順番とはどんなものがあるのでしょうか?

スキンケアをする時に知っておきたい正しい順番は?

朝スキンケア 美女

朝のスキンケアをする時の順番とはどうなっているのでしょうか?

①蒸しタオルを肌に乗せて、毛穴を開く

蒸しタオルは、肌の毛穴の汚れを落とすことができるので、肌の水分と皮脂のバランスが整いやすくなります。乾燥肌の女性にも、皮脂が多い女性にもおすすめです。
肌の血行も促進してくれるので、ターンオーバーもうまくいきやすくなるでしょう。美肌にはもちろん、アンチエイジングにもいいので、毎朝の習慣にすることをおすすめします。

やり方も簡単!水で濡らしたタオルを電子レンジで1分ほど加熱して、顔に乗せても大丈夫なほど冷まします。電子レンジに入れる時にはお皿に乗せてラップをかけておくと扱いやすいでしょう。温めたタオルは、顔に乗せて3分ほどキープします。

タオルと電子レンジさえあればできるので、簡単ですね!ただし、タオルは清潔なものを使うようにしましょう。また、毛穴の詰まりが気になるなら、夜にやるのもおすすめです。

②毛穴を開かせたら、そのまま洗顔する

洗顔する時にはぬるま湯にするようにしましょう。「冷水は毛穴が引き締まりそう」「熱湯は肌の汚れがしっかり落ちそう」というイメージがあるかもしれませんが、それは誤りです。洗顔フォームも泡立てて使ったほうがいいとされています。きめ細かな泡が、毛穴の汚れをしっかりかきだす役割を果たしてくれます。顔をこすったりひっかいたりしないようにというのも注意しなくてはいけません。
なお、泡の洗い残しにも注意します。洗顔フォームが肌に残ったままだと、肌荒れが起きるかもしれないからです。

③化粧水をつける

洗顔してからそのまま肌を放置する人もいますが、すぐに化粧水をつけることが大事です。この時に、肌に化粧水を叩き込もうとしてパシパシと叩く人がいますが、これは肌によくありません。手のひら、もしくはコットンにとり、優しく肌に押し当てましょう。手のひらでのハンドプレスは、より浸透力を高めてくれます。この工程を省略してしまうと、保湿力がダウンしてしまいますので注意しましょう。

④美容液をつける

美容液は、それぞれの肌質を考えて選ぶことをおすすめします。たとえばシミやシワが気になる方はそれに効くものを、ニキビが気になる方は抗炎症作用があるものを、紫外線が気になる人はその対策ができるアイテムを選ぶのがいいでしょう。
なんとなく選ぶのではなく、自分の肌に合ったものを選びたいですね。

⑤乳液をつける

乳液は省略してしまいがちですが、つけたほうがいいものです。化粧水よりも油分がありますので、化粧水で補充した水分を逃がさないように「フタ」の役割を果たしてくれます。乾燥肌の女性にはいいですが、では、脂性肌の女性にはどうでしょうか?「肌が脂っぽいのに、乳液をつけるとベタベタする」という人もいるかもしれませんが、肌が乾燥すると皮脂が出やすくなるため、乳液はつけたほうがいいのです。

朝スキンケア 美肌

この後、化粧下地を塗ってメイクをしていくという流れになるでしょう。なお、夜のパターンも明記しておきましょう。

①クレンジングをして、化粧を落とす
②洗顔してクレンジング剤とメイクを落とす
③化粧水をつける
④乳液をつける
⑤美容のためにクリームを塗る

夜は、肌を守るためというよりも、化粧を落とす行程が必要になります。これを省略すると、酸化した化粧品が肌に残ったり毛穴に詰まったりして、肌に悪影響を及ぼすでしょう。

クレンジングは、メイクをした日には必ずやるのが大事。メイクを落とすことができる洗顔料も存在しますが、できれば専用のクレンジング剤を使用した方がメイクが落ちやすくなります。また、メイクをしなかった日も毛穴の詰まりはとっておくべき。皮脂を落とせる肌に優しいクレンジング剤を選んでみてください。なお、乾燥肌の人にはクリームタイプやミルクタイプがいいそう。オイルタイプは使用感はすっきりしていますが、肌に必要な皮脂まで落ちてしまう可能性がありますので、注意して使わなくてはいけません。

まとめ

なお、ホホバオイルなど美容オイルも美肌をキープするためにとても役立ちます。化粧水の前に使用して肌をほぐしたり、美容液代わりに利用することも可能。肌のバリア機能を高めてくれます!ただし、日中に使用する場合には、その上から日焼け止めを塗ることをおすすめします。ただし、ホホバオイルは低刺激とはいえ、合う・合わないはあるかもしれませんので、その点は注意して使うようにしましょう。朝からしっかりお肌をお手入れすることで、美しいつるつる肌が手に入りますよ!

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