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バストアップも夢じゃない!正しいブラジャーの着け方

バストアップはエクササイズや食生活の改善が欠かせない! しかし、もっと根本的な問題解決によって、胸を美しく大きく見せることができるかもしれません。 その解決方法とは、「ブラジャーを正しくつける」ことを意識するのです。 バストラインは、胸自体のラインだけで美しいか否かが決まるのではありません…

ぽっこり下腹を作る4つの悪習慣!その対処法は?

顔や背中、足ももちろんスリムなほうがいいけれど、やっぱりぽっちゃりすると気になるのが「お腹」です。特に、ぽっこり出た下腹はズボンやスカートを穿く時に邪魔になりますし、スタイルが悪く見える理由のひとつになります。何より、自分の体を見て落ち込んでしまいますよね。そんな憎い下腹の贅肉ですが、その贅肉はこん…

むくんだ足に効果的!簡単すぎるリンパマッサージのやり方

なんだか、足が太くなった気がする……。 そんなお悩みをお持ちの方は、もしかしたらむくんでいるのかもしれません。 そういう時には、リンパマッサージが効果的! 足をすっきりとさせてくれると同時に、体の調子も良くなるはずです。 全身のリンパの流れを良くして、スリムで健康な体を目指しましょう! …

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