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美肌ケア

美肌になりたいなら「夜コラーゲン」がいいらしい!コラーゲン摂取の3大ルールを実践しよう

いつまでも美肌でいたい、シワとは無縁のつるつる肌を目指したい。それならば、ぜひ摂取しておきたいのがコラーゲンです。肌のハリ、弾力、もちもち感をキープするためには、コラーゲンが欠かせません。真皮層にあるコラーゲンやエラスチンはバネのように働き、ハリを維持します。その一方、加齢でコラーゲンができにくくな…

モテ美人はたるみしらず♪顔と体のたるみの原因と対策6選

シミやシワと同じくらい、女性にとっての一大事といえば「たるみ」です。ほうれい線もたるみの一種ですが、老けて見られる原因になるでしょう。いくらお肌がつるつるしていても、ほうれい線があるだけで台無しになってしまうのです。しかし、女性を困らせるたるみはそれだけではありません。体のたるみも、ちゃんとケアして…

余った食材で作れる♡フルーツ&ベジタブルパックで美肌になる!

野菜や果物を摂ると、美肌になると言われています。肌の新陳代謝を高めてくれるという、炭水化物。さらに、お肌のコラーゲンを作り出してくれる、タンパク質。そのうえ、肌に細胞を作ってくれる脂質も、野菜と果物には豊富に含まれているそう!ビタミンや食物繊維もとれるので、便秘改善にもいいとされています! 「…

しつこいニキビは枕のせいかも!?寝具をキレイにして美肌になる!

いつまでたってもニキビが治らない!治ったと思ったら、すぐにまたできちゃう……そうお悩みの方は、もしかしたら「食べもの」や「スキンケア」だけしていませんか?もうひとつ、ニキビを改善したいなら欠かせないものがあります。それが、「寝具を清潔にすること」。 「枕カバーをいつ洗ったかわからない」なんてレベル…

砂糖、ワイン、グルテン、乳製品。食べ物のせいで肌に起こるダメージが深刻すぎた!

美味しいけれど、肌や美容には良くないと言われているものはたくさんあります。たとえば、白砂糖や生クリームをたくさん使用したスイーツやチョコレートは、肌荒れやニキビを引き起こすという説がありますよね。だからこそ、口に入れるものは吟味しなくてはいけません。肌や体の老化を引き起こすのは、食生活の乱れが大きく…

美肌・アンチエイジングにも絶大な効果!緑茶を使ったスキンケアですっぴん美人になる!

ハリウッド発の美容法はたくさんありますが、最近では日本由来の食べ物が使われているものもあるそうです。それが「緑茶」。アメリカでは、緑茶や抹茶についての注目度が高まっています。セレブや美人がハマっていると断言してもいいでしょう。ニューヨークやロサンゼルスで抹茶のスタンドが登場していたり、緑茶や抹茶を使…

まるで酔っぱらい!肌の赤みの原因とは?対策するにはレーザー治療がいい?

乾燥肌や脂性肌、敏感肌なども女性にとっては悩みのタネ。でも、まだまだ肌トラブルは存在しますよね。たとえば、赤みです。他の部分は特に変わった感じはないのに、顔だけが赤みがかっている。額や頬、鼻に赤みがあって、なんだか目立っちゃう。 そんな人のために、赤みの原因と対策をまとめてみました。 &nb…

「化粧品を冷やす」のはダメ!夏の美容ケアにまつわる勘違い7選

自分では「コレは正しい!」と思っていても、実は間違っていた。そんな思い込みって、意外とありますよね。でも、美容にまつわる勘違いは、モテ美女を目指している女の子にとっては“命とり”になることも……!?!?そんな時に気を付けたい、夏の美容法を知っておきましょう! 夏の紫外線ケアにあ…

「雪結肌」はシミに効く?美白になる?効果や感想、口コミまとめ♪

夏だからこそ、美白肌でファッションを楽しみたい!気になる相手をドキッとさせたい!そんな女性におすすめなのが、美白成分がたっぷり入っている「雪結肌」です。 今回は、この「雪結肌」について実際に使用しながら、その効果をお試ししてみました。美白&美肌に興味がある女性に絶対おすすめです♪ &…

小鼻や額の“テカテカ”、どうしたらいい?気になるテカテカの原因と改善法

気が付くと、なんだか顔がテカテカしている……これってどうして? その理由は「皮脂の過剰分泌」です。皮脂のせいで、あなたの顔はアブラギッシュに見えている! その皮脂が過剰に分泌される原因や、肌をキレイに保つコツをお教えしましょう。 皮脂で顔がテカる理由とは ①体質の…

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