menu

脚痩せ

「chuchuバンビ」で美脚を手に入れる!効果・口コミと実際に履いた感想まとめ♪

美脚にはやっぱり運動!でも、やればやるほど足がたくましくなっちゃう!運動するのが苦手だし、下半身痩せが難しい。そんな時には、名前もカワイイ「chuchuバンビ」で下半身太りから脱却してみませんか?人気モデルも着用しているという「chuchuバンビ」で、あなたも美脚を手に入れよう! 実際にお試しした…

最長15秒で美脚になれる!足を細くする「ポージング」エクササイズ4選

ブーツのジッパーが上がらないほどパンパンになったふくらはぎ、くびれがまったく存在しない足首、むちむちすぎて人前に晒せない膝の肉……こんな足、もうイヤ!なんてお思いの女性は、ついつい足を隠すようなコーディネートをしてしまいがち。ロングスカートやワイドパンツで足を隠しているつもりが、実は逆に太って見える…

むくみ知らずの体に!簡単すぎる9つのトレーニングで美脚ほっそり美人を目指そう!

足のむくみを悩んでいる女性は少なくありません。そもそも、むくみとは何なのでしょうか?実はむくみの正体は、水分。体のなかの余計な水分が、皮下にたまってしまう症状のことを指します。 「インナーマッスルを鍛える」「食事で内臓を温める」「自律神経を整える」ことに気を付ければ、むくみが解消することもあります…

脚を縛って寝るだけでスリムになれる!?「3点脚縛り」を今日の夜から始めよう!

脚の形も、骨盤や股関節に関係しているということはご存知でしたか? つまり、骨盤や股関節に歪みがあると、脚が太くなりやすいのです。「太い」「メリハリがない」「まっすぐじゃない」などの悩みを改善するには、ずばり3点脚縛りがいいとされています。 現在、ほとんどの女性が生活習慣や姿勢の悪さのせいで、…

おすすめ記事