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セルライト

あなたのぽっこりお腹は内臓脂肪?皮下脂肪?タイプ別・脂肪の減らし方まとめ

ダイエットをしたい女子が、まず気をつけておくべきなのが「内臓脂肪」と「皮下脂肪」。この2つ、なんとなく同じものだと思っていませんか?実は、全然違うものなのです! その性質を理解しておかないと、ダイエットもうまくいきません。だからこそ、内臓脂肪と皮下脂肪の違いをしっかりと理解して、その落とし方を理解…

「ツイストレッグダウン」を着用して寝るだけで痩せるってホント?感想・口コミまとめ♪

12日間履くだけで、脚がグングン細くなると言われている「ツイストレッグダウン -Twist Leg Down-」。“もっとも簡単に脚が細くなる”と、話題沸騰中なんです! 雑誌やテレビでも取り上げられた経験のある「ツイストレッグダウン」は、いとも簡単に究極の美脚を作ることができるので、女子からも大注…

「シヴァニスクライト」は効果絶大なダイエットピルって本当?効果・口コミまとめ♪

ダイエットで運動するのは面倒!食事制限はしたくない!そんな時に役立つのが、やっぱりダイエットサプリです。今回は、肥満の女性の味方になってくれるダイエットピル「SIVANICS LITE」(シヴァニクスライト)について、実際に試した結果をご紹介します!この薬、かなりスゴイですよ! この「シヴァニ…

「SLIM MAKER(スリムメーカー)」は本当に痩せる?効果や口コミまとめ♪

履いただけでみるみるうちにスリムになれる!と噂になっているスパッツがあります。それが「SLIM MAKER(スリムメーカー)」なのです。しかも、ダイエットと同時に美肌も実現!つるつる美脚にもなれちゃうという噂のアイテムです。なんと、「1週間で10キロ痩せられる」なんて話もあるようですよ。 着圧効果…

「ゴシップガールレッグシェイプナイトスパッツ」の下半身脚痩せ効果や口コミまとめ!

下半身を“整形”レベルで細くできる!スリムになれる!と話題になり、なんとシリーズ累計販売枚数が40万枚を突破したとされる「ゴシップガール レッグシェイプナイトスパッツ」。 0.02ミリの薄さで下半身を包み込み、締め付けてくれるので下半身痩せにピッタリ。しかも、睡眠時に着用するだけで痩せると言われて…

「スレンディーナマジック」の効果や口コミは?履いてみた感想まとめ♪

下半身のたるみやむくみを改善してくれるアイテムが欲しい!運動や食事のダイエットだけじゃ追いつかない!そういう女性におすすめしたいのが「Slendina Magic」(スレンディーナ マジック)です。こちらの商品、「ダイエットグッツアワード」で大賞を受賞したほどの実力の持ち主だそう。発売2週間で、なん…

脂肪燃焼!セルライト粉砕!美尻・美脚に効果的なエクササイズまとめ

体の贅肉を何とかしたいという人は、まずはおうちでできるエクササイズから始めてみましょう!今回は、脂肪がガンガン燃えると話題のエクササイズをご紹介します!隙間時間にもできるので、忙しい女性にもぴったり。全身の皮下脂肪を燃やして、スリムになりましょう。激しいエクササイズをしなくても、どんどん体が細くなり…

つまんで揉んでたるみ解消!簡単すぎる♪部位別おすすめマッサージ法まとめ

気になる二の腕やお腹、お尻のたるみ。これをお風呂でつまむだけで、なんとみるみる細くなる!筋肉は鍛える前に、凝りをほぐすことが大事なんです。簡単にできる、つまんで揉んで細くなるマッサージ法!セルライトを消すにも効果的なので、ぜひ覚えましょう♪ たるみの原因は、実は筋肉の凝りと言われています。筋肉…

ブス座りは卒業しよう!座骨回しでスリムな下半身をゲットできる!

運動や食事制限をしても、なかなかほっそりしないのが下半身。でもその原因は、もしかしたら座っている姿勢にあるのかも! どんな姿勢が太りやすいのか?そして、その下半身太りを改善できる「座骨回し」とはどんなものなのか?しっかり学んで、スリムな体を目指そう! それっておブス!?座骨が…

下半身痩せに劇的に効く!グーだけでできる「グーかっさマッサージ」

脚がむくんだり、脂肪がついたと感じている。そんな状態にはマッサージが欠かせません。下半身太りのマッサージにはいろいろ効果的なものがありますが、おすすめなのはこぶしで血の流れを押し流すかっさマッサージ!道具がなくてもできるこのマッサージ、下半身のむくみに悩んでいる人は始めてみて! …

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