menu

太もも痩せ

スラりんウォーマー商品

「スラりんウォーマー」の効果をレビュー!口コミもまとめたよ!

ぽっちゃりしてしまいがちな下半身、どうやってもなかなか細くならない!そんな下半身痩せに苦労している女性におすすめなのが、履くだけなのに脂肪吸引したような美脚を手に入れることができるのでしょうか? とにかく楽して痩せたい!キレイな脚を手に入れたい!という女子には、骨盤矯正レギンス「下半身補正スラりん…

お風呂で脚痩せ

忙しい女子向け!お風呂でできる♪超簡単・脚痩せエクササイズ4選

ジムやプールで運動する時間もお金の余裕もない!でも、家でだってトレーニングをすることはできます。夏前に気になってくる脚痩せダイエットも、実は家でやることができます。そう、おすすめはお風呂でのトレーニング。お風呂でリラックスしながら本やスマートフォンを楽しむのもいいですが、美脚トレーニングをすれば太も…

痩せるウォーキング

1日1万歩ウォーキングしても痩せないのはなぜ?痩せる歩き方と正しい姿勢

気軽に運動したいという方に人気なのが「ウォーキング」。ウォーキングはどんな年齢の方でもできますし、運動が苦手な女性でも取り組みやすいでしょう。でも、間違ったウォーキングをしているとダイエットの妨げになる可能性があるって、知っていましたか? ウォーキングを始める前に知っておきたい「正しい姿勢」 間…

ヒップアップ 小尻

小尻になりたい!お尻の贅肉をとるためのおすすめストレッチ・マッサージ

「大きなお尻はセクシー」という人もいますが、あまりに大きすぎるのはやっぱりイヤ!ファッションも楽しみにくくなりますし、下半身太りにつながることもあります。お尻の気になる脂肪をとるには、どうしたらいいのでしょうか?適度にセクシーなお尻を目指したい方のために、脂肪を落とす方法を調べてみました。 お尻の…

痩せる座り方

座り方次第で下半身がむくみやすくなる?痩せる座り方で太ももを細くする

ダイエットしても、下半身が全然細くならない!そんな時に気を付けたいのは、「姿勢」です。姿勢が悪いと、どうしても体はたるんでしまいます。だからこそ、姿勢を改善したら、痩せにくかったからだが急に引き締まるかも!だからこそ、下半身痩せを実現したい人は姿勢、そして骨盤に気を付けるべきなのです。 痩せる座り…

プロフェッショナルスレンダーメイクレギンス

プロフェッショナルスレンダーメイクレギンスで脚痩せできる?効果・口コミは?

「プロフェッショナル スレンダーメイクレギンス」は、スリムな下半身を目指す女性におすすめのアイテムだと、ネットで話題になっています。むくみや冷え症、たるみ対策にもイイと言われているこのレギンス、普通の着圧レギンスとはどう違うのでしょうか?どんな効果があるの?肌が弱い女性でも使える?口コミはどうなって…

履くだけイージーレッグスリム

履くだけイージーレッグスリムで本当に痩せる?効果と口コミは?

履くだけで下半身痩せが実現するという「履くだけイージーレッグスリム」は、寝る間に着用するだけで痩せると話題になっています。でも、本当に痩せる?効果は?口コミは?気になったので、どんなアイテムなのか調べてみました! 脚が太いのは、生活習慣とも関係している! 「脚が太いのはお母さん譲り」「家…

スリムレッグメーカー

スリムレッグメーカーで本当に脚痩せできる?効果・口コミは?

ただいま大ヒット中だと噂の着圧ソックス「スリムレッグメーカー」。「2週間でマイナス5センチが実現した!」という声も上がっていて、驚くべきことに顧客満足度は98パーセント!穿いて眠るだけでいらない贅肉をギュギュツと引き締め、たるんだラインもギュッと引き上げてくれる効果があります。 有名な通販サイトの…

ヒップアップ 太もも痩せ

太ももの“裏”を鍛えてヒップアップ!太もも痩せに効くエクササイズ4選

ウエストを細くしたいと考えている女の子は多いですが、意外と忘れてしまいがちなのがヒップアップ。お尻は放っておくとドンドン垂れ下がります。上向きのモテ尻を手に入れるためにも、日々ヒップアップの運動を欠かさないようにしましょう。筋トレだけでなく、マッサージをしながらキレイなお尻を目指しましょう♪ ヒッ…

美脚の作り方

足が細くならないと悩むあなたに!美脚になりたい女子がやるべき運動4選

「足を細くしたい」「美脚になりたい」でも、全然細くならない!ダイエットをしていてもなかなか足が細くならないという場合、何をしたらいいのでしょうか? 今回は、美脚になるための秘訣やマッサージの方法をお教えしましょう。 足、特に太ももは血管が多いので、老廃物も溜まりやすいのです。なので、美脚になるために…

おすすめ記事

  1. 食後ウォーキング
  2. ふくらはぎ
  3. 眠りのルール
  4. 正しい姿勢