menu

新陳代謝

ダイエット王国・アメリカで大流行中!必ず痩せる美女ダイエットまとめ

ダイエット王国・アメリカで流行している最新ダイエット。その真偽も含めて、流行ダイエットをご紹介していきましょう! 「バランスのいい食事」「8時間の睡眠とスムージー」が大事! ①ダッシュ・ダイエット 名前だけ聞くと「ダッシュで走って運動して痩せるのかな?」と思われてしまう…

5日間やるだけで引き締まる!「あご筋マッサージ」でモテ小顔を目指そ♡

あごの筋肉が凝ると、顔のむくみやたるみが出てきてしまう!表情筋のエクササイズは欠かさずにやっているけれど、どうしてもむくみやたるみが改善されないという人は、もしかしたらあごの筋肉に原因があるのかもしれません、あごの筋肉をほぐして、フェイスラインをスリムにしましょう。 そもそも、あごにある筋肉は…

おすすめ記事