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正しい正座

下半身太りの原因は「骨盤のズレ」かも?1分でわかる、治せる!正しい姿勢の作り方!

上半身はスリムなのに、下半身は痩せない。これってなんで?とお困りの女性も多いのではないでしょうか。実は、骨盤のズレが下半身太りに大きな影響をもたらすことがあるのです。 骨盤が前後に傾いていると、筋肉の使い方にもムラが出てきます。そのせいでお腹やお尻、太もものラインが崩れる原因にもなるでしょう。リン…

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