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皮下脂肪

なぜリバウンドを繰り返す?リバウンドしない痩せ体質を目指すコツ

ダイエット自体も大変なものですが、もうひとつダイエット中の女性にとって避けるべきものがあります。それが「リバウンド」。せっかく痩せたのに元の体重・体型に戻ってしまった!むしろ、もっとむちむちになってしまったかも……これでは、せっかく頑張ったダイエットの意味がありません。 でも、どうして私たちは…

巨乳は遺伝と関係している?大きいバストができる理由とその作り方とは?

胸が大きくなりたい!でも、結局遺伝なんでしょ?とお思いの女性がいますが、胸の大きさは遺伝だけに左右されるのではありません。では、胸の大きい女性・小さい女性は何の違いでそうなっちゃうの? 胸の大きさは遺伝と関係している? 「お母さんが胸が大きいと、その子供も胸が大きくなる」という話がありま…

朝アイスで痩せる!「アイスクリームダイエット」のやり方と効果とは

ダイエットの天敵と思われているアイスクリーム。でも、このアイスクリームを使ったダイエット法があるって本当?実際にダイエットに効果があるのか?あるとしたらどんな効果が期待できるのかをまとめてご紹介します。 アイスクリームダイエットとは?その気になる効果は? アイスクリームとは、ただアイスを食べてダ…

産後太りはなぜ起こる?産後に痩せられない原因と5つの対処法

妊娠したら、ものすごい食欲に悩まされる人も多いといいます。つわりが落ち着いてきて、安定期に入ると食欲が増して仕方がない!時間があると食べ物に手が伸びちゃう…… 産後太りしないために、あなたは何をすべきなのでしょうか? どうして産後に食欲が増す? つわりがおさまってくるのは、妊娠の中期と…

あなたのぽっこりお腹は内臓脂肪?皮下脂肪?タイプ別・脂肪の減らし方まとめ

ダイエットをしたい女子が、まず気をつけておくべきなのが「内臓脂肪」と「皮下脂肪」。この2つ、なんとなく同じものだと思っていませんか?実は、全然違うものなのです! その性質を理解しておかないと、ダイエットもうまくいきません。だからこそ、内臓脂肪と皮下脂肪の違いをしっかりと理解して、その落とし方を理解…

「エピレステボタニカルボディソープ」で脱毛もダイエットもできる!?効果や口コミまとめ♪

気になるパーツを洗うだけで、脱毛もダイエットもできちゃう!「エピレステ ボタニカルボディソープ」はそんな夢のようなアイテムだそうです。でも、どうして脱毛もできてダイエットにまで効果があるの?その秘密について迫っていきましょう! 脱毛ってホントに難しい…… 脱毛をする時…

女性の天敵・皮下脂肪を撃退!魚介類を食べるだけで痩せ体質になれる

10代の頃はスラリとしていたし、くびれもあったのにだんだんとお腹がぽっこり、二の腕はたるんできてしまった。ダイエットしてもなかなか落ちない!その理由は、皮下脂肪にあります。 そもそも、皮下脂肪とは食べ過ぎたり運動不足だったりで体内で余ってしまった糖が原因でできてしまうもの。その糖はいつしか脂肪…

するっと痩せて冷え知らず!簡単すぎる「酢ショウガ」レシピとアレンジまとめ

2015年に流行した酢タマネギ。脂肪が減る、ダイエットに効果的だと言われたこの食べ物、より高い効果を期待できるのが「酢ショウガ」だと言われています。 ショウガと酢に隠されたダイエット&冷え症改善効果 そもそも、酢ショウガとはお酢に薄く切ったショウガを一晩以上漬…

皮下脂肪をつかんで揉んで移動しよう!脂肪揉み上げマッサージで体型を変える

体形が崩れる理由は、皮下脂肪のせいだとされています。でも、皮下脂肪がどう体型変化に影響を及ぼすのでしょうか? 実は女性の胸やお尻、お腹は、もともと皮下脂肪がつきやすかったり、多くついている傾向にあります。このせいで、重力の影響を受けやすいのです。つまり、垂れやすいという傾向にあるのです。年齢を重ね…

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