menu

腕立て伏せ

二の腕が太くなる原因は?確実にブルブル贅肉を落とせる3つの簡単筋トレ

一度ついてしまうと、なかなか取れないと言われている二の腕の贅肉。「振袖肉」なんて呼ばれ方もしていますが、そのブルブル贅肉、さっさと対処しないと定着しちゃいますよ!今こそ、二の腕のお肉をとるために動き出そう!そのためにできるコトをご紹介します。 二の腕が太くなる原因とは? ①脂肪のせい …

おすすめ記事