モテる女になる為のダイエット法や美容法等について幅広く情報を発信して行きます。
26 Jul 2017
夏になると、やっぱり生足でファッションを楽しむ機会が増えてきます。ミニスカートやショートパンツにサンダルを合わせると、見た目にも華やかでカワイイですし、何より涼しい！でも、その生足、ケアは大丈夫ですか？ 生足を見せる前に、ぜひともやっておきたい・やっておかなきゃ恥ずかしい！ケアはどんなものがあるので…
22 Jul 2017
暑いとついつい、水を飲んでしまうものですが、「そのせいで水太りしちゃったかも！」なんてこと、ありますよね。とにかくこの慢性的なむくみを何とかしたい！という場合には、食べ物の力を借りてもいいでしょう。では、何を食べたら水太りを解消することができるのでしょうか？ 水太りの原因は「水分」じゃない！ …
2 Jun 2017
ジムやプールで運動する時間もお金の余裕もない！でも、家でだってトレーニングをすることはできます。夏前に気になってくる脚痩せダイエットも、実は家でやることができます。そう、おすすめはお風呂でのトレーニング。お風呂でリラックスしながら本やスマートフォンを楽しむのもいいですが、美脚トレーニングをすれば太も…
26 May 2017
ダイエットを頑張っているけれどイマイチ痩せられないという女性、もしかしたら自律神経が乱れているのかもしれません。一般的に太らない女性は、交感神経と副交感神経のバランスがいいそう。ですが、痩せにくい女性は交感神経が上がっているので、緊張状態が続いていることが多いそう。 そんな交感神経の緊張をほぐすた…
29 Apr 2017
歯が黄色いのはやっぱりイヤ。でも、「歯」だけを見られているわけではありません。実は「歯茎」も重要なんです。口元からちらっと見える歯が黄色い……これではもちろんモテませんが、歯茎が黒ずんでいるのもなんだか不健康そうに見える事実。モテ女子ならば、ピンク色のキレイな歯茎をしていたいものです！では、黒い歯茎…
26 Apr 2017
健康的な小麦色の肌もかわいいけれど、やっぱり美白肌に憧れる！でも、もともと色黒の女性が美白を目指すのは難しい？いいえ、そんなことはありません！諦めるよりも、まずは行動を起こすべき。毎日コツコツ努力をすることで、色白の肌が手に入ることでしょう。 たとえば、美白コスメやスキンケア、サプリメントなど…
17 Apr 2017
痩せたい女性の多くがチャレンジする「半身浴」。でも、半身浴よりももっと効果がある入浴法があったんです！それが「温冷交代浴」。 温冷交代浴とは、その名の通り「温水」と「冷水」を交互に浴びる入浴法です。血行促進効果が高いだけでなく、ダイエットの効果も高いとされ、注目が集まっているんです！ 温冷交…
21 Feb 2017
痩せたい女性たちが購入して、その効果にビックリ！SNSでも話題になっている「メディブレイクBDカプセル」は、ダイエットしたい女の子の味方になってくれます。その効果がすごすぎて、市販のサプリの何倍もの効果があるという口コミも広まっているんですよ。 でも、本当にそんな効果があるの？入っている成分は？お…
13 Feb 2017
「プロフェッショナル スレンダーメイクレギンス」は、スリムな下半身を目指す女性におすすめのアイテムだと、ネットで話題になっています。むくみや冷え症、たるみ対策にもイイと言われているこのレギンス、普通の着圧レギンスとはどう違うのでしょうか？どんな効果があるの？肌が弱い女性でも使える？口コミはどうなって…
3 Feb 2017
月経中はどうしても女性ホルモンのせいで、水分が体の中に溜まりやすくなります。そのせいで、ダイエットをしていても、逆に体重が増えてしまった！なんてこともあり得ます。でも、月経の最中でもダイエットを続けることで、体は痩せやすくなります。とはいえ、キツいダイエットは体がしんどくて無理……という方のために、…
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