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血行改善

ハイヒールは足を太くする?その原因とケア方法を学ぶ

足を細くするために、ハイヒールばかり選んで履いている女の子もいます。「美脚のためにハイヒールで過ごす」と明言しているモデルや芸能人もいますよね。でも、ハイヒールのせいで、逆に足が太くなってしまうかも!なぜ、そんなことが起きてしまうのか?対策はあるのか?まとめてご紹介します。 ハイヒールを履くと、足…

美白を意識するなら「肌の保水量」を上げるべき!今日から始めたい保湿スキンケア♪

美肌になりたいなら、やっぱり保湿が大事!注目したいのは「水分量」です。みずみずしい肌は、やっぱり含んでいる水分量も違います。ハリだけでなく、美白にも大きく関係してきているって知ってましたか? 美白を意識している人にとって、肌の水分量はとても大事。地黒の人も、肌の水分量が多いだけで白く見えるので…

温めたタオルで毎日2回拭うだけ!完璧美肌になれるスチームタオル洗顔って?

毎日続けてやりたいスキンケアはいろいろありますが、重要視すべきは「洗顔」。そこで、タオルとお湯さえあればできるスチームタオル洗顔が注目を集めています。 スチームタオル洗顔で朝・夜に肌を拭くだけで、つるつるでエイジング知らずの肌を目指しましょう! スチームタオル洗顔の効果とは スチー…

夏はむしろ太りやすい!夏太りするのはなぜ?どうしたら痩せられる?

夏になるといっぱい汗をかくし、食欲も減退するから痩せやすくなる!と思う女性もいるでしょう。ですが、実は……夏は痩せる季節ではありません。むしろ、太りやすい季節なのです。夏太りする人のほうが、夏痩せする人より多いという事実を学び、その対策を知りましょう!夏もすっきりスリム美人を目指しませんか? …

2週間でシミがぽろっと落ちる!?“カソーダ”でお疲れ肌をリセットさせよう

シミを消すのに、いろんな美容ケアやアイテムを試してきたけれど、やっぱりオーガニックなものがいい!節約のために手作りしたい!という女子のために、『カソーダ』をご紹介します。 『カソーダ』って何?と思われるかもしれませんが、ひまし油と重曹を合わせて作ることができるのがカソーダなんですって!肌トラブルに…

脂肪燃焼!セルライト粉砕!美尻・美脚に効果的なエクササイズまとめ

体の贅肉を何とかしたいという人は、まずはおうちでできるエクササイズから始めてみましょう!今回は、脂肪がガンガン燃えると話題のエクササイズをご紹介します!隙間時間にもできるので、忙しい女性にもぴったり。全身の皮下脂肪を燃やして、スリムになりましょう。激しいエクササイズをしなくても、どんどん体が細くなり…

美肌・デトックス効果も絶大!冷え症改善もできる「日本酒風呂」を始めよう

美肌にいいと言われている日本酒風呂。昔から日本女性に親しまれてきたこの日本酒風呂が、またひそかに人気を集めています。冷え症改善にはもちろん、美肌にいい日本酒風呂を今から始めてみよう!! 日本酒風呂の効果 ①冷え症改善 日本酒風呂は、血行を良くして体を温めてくれる効果が見…

つまんで揉んでたるみ解消!簡単すぎる♪部位別おすすめマッサージ法まとめ

気になる二の腕やお腹、お尻のたるみ。これをお風呂でつまむだけで、なんとみるみる細くなる!筋肉は鍛える前に、凝りをほぐすことが大事なんです。簡単にできる、つまんで揉んで細くなるマッサージ法!セルライトを消すにも効果的なので、ぜひ覚えましょう♪ たるみの原因は、実は筋肉の凝りと言われています。筋肉…

「ヴァニシェココドレナージュ」で痩身ダイエット!その効果や口コミまとめ♪

ダイエットに効果があるというスリムジェルを試してみたい!そんな人におすすめしたいのが「ヴァニシェ ココ ドレナージュ」というジェルです。ココナッツオイルを配合してあり、産後の体型がなかなか戻らない女性にもおすすめ! そんな「ヴァニシェ ココ ドレナージュ」の魅力や効能、口コミ、実際に使用してみ…

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