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太もも・お尻を細くする♪下半身がむくみにくくなる14の生活習慣

下半身がむくみやすい・太りやすい女性にとって、見直すべきはまず生活習慣!運動や食事制限も大事だけれど、毎日の過ごし方を変えてみてはいかがでしょうか? それでは、下半身がむくみにくくなる習慣をご紹介しましょう! 下半身がむくみにくくなる習慣とは? 姿勢を良くする 姿勢が悪くなると、骨盤…

湿布を貼るだけでスリムになれちゃう「湿布ダイエット」で1ヵ月5キロ痩せを目指す

リラックスしながら痩せたいとお思いのあなたのために、おすすめしたいのが「湿布」です。湿布を貼るだけで痩せられるというのはホントなのでしょうか?特に、脚痩せしたい女の子に効果が大きいとされています。でも、そのやり方は?ホントに痩せるの?気になる湿布ダイエットのことをご紹介します! 湿布はダイエットに…

お肉を食べる糖質制限「ケトジェニックダイエット」で、短期集中ダイエットしよう!

少し前に大流行した糖質制限ダイエット。最近ではトラブルも報告されていていますが、最近では安全な糖質制限ダイエットも考案されています。 そのダイエット法こそ「ケトジェニックダイエット」です。 「ケトジェニックダイエット」のルール このダイエット法は、糖質制限に肉を…

「IRIE ~Bust up lifter~」(アイリーバストアップリフター)の効果や口コミまとめ♪

つけるだけでバストアップが叶うという人気アイテム「IRIE ~Bust up lifter~」(アイリーバストアップリフター)。バストアップだけじゃなく、くびれまで作ってくれるというスゴイアイテムとして、話題となっています。 「アイリーバストアップリフター」がユニークな理由 …

「ボリュームパッチプレミアム」の豊胸効果と口コミ、レビューまとめ♪

胸が小さいのをなんとかしたいけれど、豊胸ブラはあまり合わなかった。サプリは面倒だし、体に入れるものはちょっと抵抗が……そんなワガママなあなたにおすすめしたいのが、バストアップ効果があるパッチシール「ボリュームパッチプレミアム」です。 胸の真ん中にあるツボ部分に、このシールを貼るだけ。それだけで…

むくんだ“象脚”を治して美尻・美脚を目指す!3つのむくみ改善策まとめ

むくみを放置するとセルライトになる!?それを防止するためにも、むくみを脚から徹底排除しましょう。スラリとと伸びた美脚を手に入れるために、できることはたくさんあります♪ むくみってどんなもの? そもそも、むくみの正体とはどんなものなのでしょうか? むくみは、体内の細胞と細胞の…

まにゃプロデュース「Style+骨盤ショーツ」お試しした感想や効果・口コミまとめ♪

若い女の子に絶大な支持を誇る「Happie nuts」のカリスマモデル・まにゃちゃんが完全プロデュースしている「Style+骨盤ショーツ」(スタイルプラス骨盤ショーツ)。シリーズ累計10万枚を突破したという超人気商品です!痩せたい女の子から「履くだけで痩せる」「デザインもかわいすぎる!」と絶賛されて…

ツヤ肌の源!ぬくぬく骨盤を作るために守るべき3つのルールと7つの冷え対策法

指先やお腹が冷える女性は多いものの、「骨盤の冷え」までは自覚していない人が多いのではないでしょうか。実は骨盤の冷えは、生理痛や体のこわばり、凝りに関係しています。 しかし、「骨盤の冷え」はどうして起こるのでしょうか。これは、血の巡りが悪くなってしまうことに関係しています。たとえば座りっぱなしで…

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